収納・片付け アイロンがけが週末の「山」になっていませんか｜干し方と選び方で「アイロンがいらない」服を増やす時短
週末、アイロン台を出して、家族のシャツやハンカチを一枚ずつ。1枚5分としても、10枚あれば50分。アイロンがけが終わるころには、せっかくの休日の午前中が終わっている——。アイロンがけは、ほかの家事と比べて、手を抜きにくい家事です。洗濯機や食...
収納・片付け 
収納・片付け 掃除機をかけるたびに家具を動かしていませんか｜床掃除が10分で終わる「順番」と「ついで」の時短
掃除機を出して、コードを伸ばして、いざかけ始めると、床にはおもちゃ、椅子、かばん。それをどかしながら、部屋から部屋へコードを差し替えて……。気づけば30分以上たっていて、「掃除機をかけるのって、なんでこんなに大変なんだろう」とため息が出る。...
収納・片付け 野菜を切るだけで疲れていませんか｜包丁とまな板を出さない日をつくる「下ごしらえ」の時短
夕飯づくりで、いちばん時間がかかるのはどこでしょうか。焼く、煮る、炒める。実は、火を使う前の「洗う・皮をむく・切る」に、思った以上の時間がかかっていることが多いものです。玉ねぎの皮をむいて、にんじんを細切りにして、キャベツをざく切りにして…...
収納・片付け 取り込んだ洗濯物がソファに山積みになっていませんか｜「たたむ」を減らして片付けまでを短くするコツ
夕方、乾いた洗濯物を取り込んで、とりあえずソファの上へ。夕飯の支度をして、お風呂に入れて、気づけば夜。ソファの上の洗濯物の山から、家族がそれぞれ自分の服を引っぱり出していく——。そんな光景に、心当たりはありませんか。洗濯の中で、いちばん後回...
収納・片付け 週末のお風呂掃除に30分かけていませんか｜入浴後の「1分」で汚れをためない、お風呂掃除の時短
週末になると、「そろそろお風呂掃除しなきゃ」と思いながら、なかなか腰が上がらない。いざ始めると、床の黒ずみ、鏡の白いくもり、排水口の髪の毛……。気づけば30分以上、しゃがみっぱなしで腰が痛くなっている。お風呂掃除は、家事の中でも「面倒」と感...
収納・片付け 朝の台所でバタバタしていませんか｜朝ごはんとお弁当を「前の晩の5分」で短くする段取り
朝6時。お弁当を詰めながら、朝ごはんのパンを焼いて、子どもを起こして、洗濯機を回して……。時計を見るたびに焦って、「あと5分あれば」と思う朝が続いていませんか。朝の台所は、一日の中でいちばん時間に追われる場所です。夕方なら少し遅れても何とか...
時短家事 洗濯物を干すのに毎朝30分かかっていませんか｜干す前のひと手間と干す順番で時間を短くするコツ
朝ごはんの片付けが終わったら、次は洗濯物。洗濯機から取り出して、一枚ずつしわを伸ばして、ハンガーにかけて、ピンチではさんで……。家族4人分ともなると、気づけば30分以上。出かける時間が迫って、焦ってしまう朝も少なくありませんでした。洗濯機が...
時短家事 食べ終わったあとの洗い物の山にうんざりしていませんか｜料理の後片付けがラクになる「作りながら片付ける」習慣
家族みんなで「ごちそうさま」。ほっとひと息つきたいところですが、振り返るとシンクには鍋、フライパン、ボウル、まな板、お皿が山のように積み重なっている。「これからこれを全部洗うのか……」と、食後のゆっくりした時間がなくなってしまう——。料理を...
時短家事 夕飯づくりに1時間かかっていませんか｜コンロ・レンジ・まな板の「同時進行」で時間を短くする段取り
夕方5時。子どもを迎えに行って、帰ってきたらすぐに台所へ。野菜を切って、お肉を焼いて、みそ汁を作って……。気づけば時計は6時半。「なんで毎日こんなに時間がかかるんだろう」と、ため息をついていた時期がありました。品数が多いわけでも、手の込んだ...
育児アレコレ 育児中の子供と喧嘩！親が知っておくべき注意点
「子供が兄弟と喧嘩ばかりしているけど大丈夫かな…」「育児中の喧嘩をどうやって解決したらいいのか分からない…」と悩んでいる方もいるでしょう。親としては子供たちが仲良く過ごしてほしいと願うものですが、実際には喧嘩が絶えないこともあります。子供同...